Garcinia cambogia estas frukto, kiu kreskas en Sudorienta Azio kaj Barato. La fruktoj estas malgrandaj, similaj al malgranda kukurbo, kaj varias en koloro de helverda ĝis flava. Ĝi ankaŭ estas konata kiel zebrabero. Sekigitaj fruktoj enhavas hidroksicitran acidon (HCA) kiel la ĉefa ingredienco (10-50%) kaj estas konsiderataj eblaj malplipezigaj suplementoj. En 2012, populara televida personulo D-ro Oz promociis Garcinia Cambogia ekstrakto kiel natura perdo de pezo produkto. La subteno de D-ro Oz rezultigis signifan pliiĝon en vendo de la konsuma produkto. Laŭ Women's Journal, Britney Spears kaj Kim Kardashian raportis gravan malplipeziĝon post uzado de la produkto.
Rezultoj de klinikaj studoj ne subtenas asertojn, ke Garcinia Cambogia ekstrakto aŭ HCA-ekstrakto estas efikaj por malplipeziĝo. Randomigita kontrolita testo en 1998 taksis la aktivan ingrediencon (HCA) kiel ebla kontraŭ-obezeca terapio en 135 volontuloj. La konkludo estis, ke la produkto malsukcesis provizi gravan pezon kaj redukton de grasa maso kompare kun placebo. Tamen, ekzistas iuj evidentecoj pri mallongdaŭra peza perdo en iuj homoj. Pezoperdo estis malgranda kaj ĝia signifo estas neklara. Kvankam la produkto ricevis vastan atenton de amaskomunikilaro kiel helpo per malplipeziĝo, limigitaj datumoj sugestas, ke ne ekzistas klara evidenteco pri ĝiaj avantaĝoj.
Raportitaj kromefikoj de preni 500 mg da HCA kvar fojojn ĉiutage estas kapdoloro, naŭzo kaj gastrointestina malkomforto. HCA estis raportita esti hepatotoksa. Neniuj interagoj kun aliaj drogoj estis raportitaj.
Garcinia cambogia estas vendita en sanmanĝaĵoj kaj apotekoj sub diversaj komercaj nomoj. Pro la manko de kvalitnormoj, ne ekzistas garantio pri unuformeco kaj fidindeco de dozaj formoj de individuaj fabrikantoj. Ĉi tiu produkto estas etikedita kiel suplemento kaj ne estas aprobita kiel drogo de la Manĝaĵo kaj Drug Administration. Tial sekureco kaj efikeco ne povas esti garantiitaj. Kiam vi aĉetas suplementon per peza perdo, konsideru sekurecon, efikecon, pageblecon kaj klientan servon.
Se vi prenas aliajn preskribajn medikamentojn, nepre parolu kun via kuracisto por certigi, ke Garcinia Cambogia tabeloj helpos vin. Se vi decidas aĉeti garcinia cambogia aŭ glikolacidajn produktojn, nepre petu vian apotekiston helpi vin elekti la plej bonan produkton. Saĝa konsumanto estas informita konsumanto. Koni la ĝustajn informojn povas helpi vin vivi sanan vivstilon kaj ŝpari iom da mono.