Ginkgo biloba, aŭ fera drato, estas arbo indiĝena al Ĉinio, kiu estas kultivata dum miloj da jaroj por diversaj uzoj.
Ĉar ĝi estas la sola pluviva reprezentanto de antikvaj plantoj, ĝi estas foje nomata vivanta fosilio.
Kvankam ĝiaj folioj kaj semoj ofte estas uzataj en tradicia ĉina medicino, nuna esplorado fokusiĝas al ginko-ekstraktoj faritaj el la folioj.
Ginkgo-suplementoj estis asociitaj kun pluraj sanasertoj kaj uzoj, el kiuj la plej multaj fokusiĝas al cerbofunkcio kaj cirkulado.
Ginkgo biloba estas riĉa je flavonoidoj kaj terpenoidoj, komponaĵoj konataj pro siaj potencaj antioksidaj efikoj.
Liberaj radikaluloj estas tre reaktivaj partikloj produktitaj en la korpo dum normalaj metabolaj funkcioj kiel ekzemple konvertado de manĝaĵo en energion aŭ senvenenigo.
Tamen, ili ankaŭ povas difekti sanan histon kaj akceli maljuniĝon kaj malsanon.
Esplorado pri la antioksida aktiveco de ginko biloba estas tre promesplena. Tamen, ne estas klare precize kiel ĝi funkcias kaj kiom bone ĝi funkcias en traktado de specifaj malsanoj.
Ginkgo enhavas potencajn antioksidantojn, kiuj kontraŭbatalas la damaĝajn efikojn de liberaj radikaluloj kaj povas esti la kialo malantaŭ la plej multaj el ĝiaj sanasertoj.
En inflama respondo, diversaj komponantoj de la imunsistemo estas aktivigitaj por kontraŭbatali fremdajn invadantojn aŭ por resanigi difektitajn areojn.
Iuj kronikaj malsanoj povas kaŭzi inflaman respondon eĉ sen malsano aŭ vundo. Kun la tempo, ĉi tiu troa inflamo povas kaŭzi permanentan difekton al la korpaj histoj kaj DNA.
Jaroj da bestaj kaj provtubaj studoj montris, ke la ekstrakto de Ginkgo biloba reduktas inflamajn markilojn en homaj kaj bestaj ĉeloj en diversaj malsanstatoj.
Kvankam ĉi tiuj datumoj estas kuraĝigaj, homaj studoj estas necesaj antaŭ ol oni povas fari definitivajn konkludojn pri la rolo de ginko en la traktado de ĉi tiuj kompleksaj malsanoj.
Ginko havas la kapablon redukti inflamon kaŭzitan de diversaj malsanoj. Tio eble estas unu el la kialoj, kial ĝi havas tiom vastan gamon da sanaj aplikoj.
En tradicia ĉina medicino, ginkosemoj estas uzataj por malfermi energiajn "kanalojn" en diversaj organsistemoj, inkluzive de la renoj, hepato, cerbo kaj pulmoj.
La ŝajna kapablo de ginkgo pliigi sangofluon al diversaj partoj de la korpo povas esti la fonto de multaj el ĝiaj supozeblaj avantaĝoj.
Studo pri kormalsanuloj, kiuj prenis ginkon, montris tujan pliiĝon de sangofluo al pluraj korpopartoj. Ĉi tio estis asociita kun 12%-a pliiĝo en cirkulantaj niveloj de nitrogena oksido, komponaĵo respondeca pri dilatado de sangaj vaskuloj.
Simile, alia studo montris la saman efikon ĉe pli maljunaj homoj, kiuj ricevis ginkoekstrakton (8).
Aliaj studoj ankaŭ indikas protektajn efikojn de ginko sur korsanon, cerbosanon kaj preventon de apopleksio. Ekzistas pluraj eblaj klarigoj por tio, unu el kiuj povus esti la ĉeesto de kontraŭinflamatoriaj komponaĵoj en plantoj.
Pli da esplorado estas necesa por plene kompreni kiel ginko influas cirkuladon kaj koran kaj cerban sanon.
Ginkgo biloba povas pliigi sangofluon per antaŭenigado de vazodilatado. Ĉi tio povas esti aplikebla en la traktado de malsanoj asociitaj kun malbona cirkulado.
Ginkgo estis plurfoje taksita pro sia kapablo redukti angoron, streson kaj aliajn simptomojn asociitajn kun Alzheimer-malsano, same kiel kognan malkreskon asociitan kun maljuniĝo.
Kelkaj studoj montris, ke la konsumado de ginko povas signife redukti la indicon de kogna malkresko ĉe homoj kun demenco, sed aliaj studoj ne sukcesis reprodukti ĉi tiun rezulton.
Revizio de 21 studoj montras, ke kombinite kun tradiciaj medikamentoj, ginko-ekstrakto povas pliigi funkciecon ĉe homoj kun milda Alzheimer-malsano.
Alia recenzo taksis kvar studojn kaj trovis signifajn reduktojn en kelkaj demenc-rilataj simptomoj kun ginko-uzo dum 22-24 semajnoj.
Ĉi tiuj pozitivaj rezultoj povas esti rilataj al la rolo, kiun ginko povas ludi en plibonigado de sangofluo al la cerbo, precipe ĉar ĝi estis ligita al angia demenco.
Ĝenerale, estas ankoraŭ tro frue por definitive konstati aŭ refuti la rolon de ginko en la traktado de demenco, sed lastatempa esplorado komencas pliklarigi ĉi tiun artikolon.
Ne eblas konkludi, ke ginko kuracas Alzheimer-malsanon kaj aliajn formojn de demenco, sed ĝi povas esti utila en iuj kazoj. Ĝiaj ŝancoj helpi ŝajnas pliiĝi kiam uzata kun konvenciaj terapioj.
Malgranda nombro da malgrandaj studoj subtenas la ideon, ke ginko-suplementoj povas plibonigi mensan rendimenton kaj bonfarton.
La rezultoj de tiaj studoj ekfunkciigis asertojn, ke ginko estas asociita kun plibonigita memoro, koncentriĝo kaj atentodaŭro.
Tamen, ampleksa revizio de studoj pri ĉi tiu rilato trovis, ke ginkosuplementado ne rezultigis iujn ajn mezureblajn plibonigojn en memoro, plenuma funkcio aŭ atentkapablo.
Iuj esploroj sugestas, ke ginko povus plibonigi la mensan rendimenton ĉe sanaj homoj, sed la evidenteco estas kontraŭdira.
La redukto de angorsimptomoj vidita en pluraj bestaj studoj povas esti rilatita al la antioksidanta enhavo de ginkgo biloba.
En unu studo, 170 homoj kun ĝeneraligita angorneŭrozo ricevis 240 aŭ 480 mg da ginko biloba aŭ placebon. La grupo, kiu ricevis la plej altan dozon de ginko, raportis 45%-an redukton de angorneŭrozoj kompare kun la placebogrupo.
Kvankam ginko-suplementoj povas redukti angoron, estas tro frue por tiri iujn ajn firmajn konkludojn el la ekzistanta esplorado.
Iuj esploroj sugestas, ke ginko povus helpi trakti angorneŭrozojn, kvankam tio eble ŝuldiĝas al ĝia antioksidanta enhavo.
Revizio de bestaj studoj sugestas, ke ginko-suplementoj povas helpi trakti simptomojn de depresio.
Musoj, kiuj ricevis ginkon antaŭ baldaŭa streĉa situacio, havis malpli streĉan humoron ol musoj, kiuj ne ricevis la suplementon.
Studoj montris, ke ĉi tiu efiko ŝuldiĝas al la kontraŭinflamatoriaj ecoj de ginko, kiu plibonigas la kapablon de la korpo trakti altajn nivelojn de la stresa hormono.
Pli da esplorado estas necesa por pli bone kompreni la rilaton inter ginko kaj kiel ĝi influas depresion ĉe homoj.
La kontraŭinflamaj ecoj de ginko igas ĝin ebla kuracilo kontraŭ depresio. Pli da esplorado estas necesa.
Pluraj studoj ekzamenis la rilaton de ginko kun vidado kaj okula sano. Tamen, la unuaj rezultoj estas kuraĝigaj.
Unu recenzo trovis, ke glaŭkomaj pacientoj, kiuj prenis ginkon, pliigis sangofluon al la okuloj, sed tio ne nepre kondukis al plibonigita vidkapablo.
Alia recenzo de du studoj taksis la efikon de ginkgo-ekstrakto sur la progreson de aĝrilata makuldegenerado. Kelkaj partoprenantoj raportis plibonigitan vidkapablon, sed ĝenerale tio ne estis statistike signifa.
Oni ne scias, ĉu ginko plibonigos la vidkapablon ĉe tiuj, kiuj ne jam havas vidmalkapablojn.
Pli da esplorado estas necesa por determini ĉu ginko povas plibonigi vidon aŭ malrapidigi la progreson de degenera okulmalsano.
Kelkaj fruaj esploroj sugestas, ke aldono de ginko povus pliigi la sangofluon al la okuloj, sed ne nepre plibonigi la vidkapablon. Pli da esplorado estas necesa.
En tradicia ĉina medicino, ginko estas tre populara kuracilo kontraŭ kapdoloroj kaj migrenoj.
Malmulte da esplorado estis farita pri la kapablo de ginko trakti kapdolorojn. Tamen, depende de la subesta kaŭzo de la kapdoloro, ĝi povas helpi.
Ekzemple, ginko biloba estas konata pro siaj kontraŭinflamaj kaj antioksidaj ecoj. Ginko povas esti helpema se via kapdoloro aŭ migreno estas kaŭzita de troa streso.