Studo farita de Doktorino Samira Samarakoon de la Instituto de Biokemio, Molekula Biologio kaj Bioteknologio ĉe la Universitato de Kolombo kaj la fama nutristo Doktoro DBT Wijeratne trovis, ke trinki verdan teon kune kun Centella asiatica havas multajn sanajn avantaĝojn. Gotu kolao plibonigas la antioksidajn, antivirusajn kaj imunofortigajn ecojn de verda teo.
Gotu-kolao estas konsiderata herbo por longviveco kaj estas bazvaro de tradicia azia medicino, dum verda teo estas unu el la plej popularaj santrinkaĵoj en la mondo. La sanigaj avantaĝoj de verda teo estas bone konataj kaj vaste konsumataj de multaj pro ĝiaj antioksidaj ecoj, reduktante obezecon, preventante kanceron, malaltigante sangopremon, kaj pli. Simile, la sanigaj avantaĝoj de kolao estas bone konataj en la antikvaj medicinaj praktikoj de Barato, Japanio, Ĉinio, Indonezio, Sud-Afriko, Sri-Lanko kaj la Suda Pacifiko. Modernaj laboratoriotestoj konfirmas, ke kolao havas antioksidajn ecojn, estas bona por la hepato, protektas la haŭton kaj plibonigas pensadon kaj memoron. D-ro Samarakoon diris, ke trinkante miksaĵon de verda teo kaj kolao, oni povas ricevi ĉiujn sanigajn avantaĝojn de ambaŭ.
Li diris, ke Koka-kolao ne devus enhavi pli ol 20 procentojn de la miksaĵo pro malpli da akceptebleco kiel trinkaĵo.
D-ro Vieratne diris, ke antaŭaj studoj konfirmis, ke manĝado de gotu-kolao havas pozitivan efikon al plibonigo de la hepata sano, precipe en la plej oftaj formoj de primara hepata kancero, hepatoĉela karcinomo, grasa hepato kaj cirozo. Lastatempaj studoj ankaŭ montras, ke kolao povas helpi malaltigi sangopremon kaj redukti la riskon de kardiovaskula malsano, inkluzive de apopleksio, miokardia infarkto kaj koronaria kormalsano. Farmakologiaj studoj montris, ke kola-ekstrakto povas reguligi la agadon de la centra nerva sistemo kaj plibonigi kognajn funkciojn de la cerbo.
D-ro Wijeratne atentigas, ke la sanigaj avantaĝoj de verda teo estas bone konataj tra la mondo. Ekzistas pli da scienca esplorado pri la sanigaj avantaĝoj de verda teo ol de gotu kolao. Verda teo estas riĉa je katekinoj, polifenoloj, precipe epigalokatekino galato (EGCG). EGCG estas potenca antioksidanto, kiu povas mortigi kancerajn ĉelojn sen damaĝi normalajn ĉelojn. Ĉi tiu kombinaĵo ankaŭ efikas por malaltigi malalt-densecan lipoproteinan kolesterolon, inhibicii nenormalajn sangokoagulaĵojn kaj redukti trombocitan agregacion. Krome, verdatea ekstrakto montriĝis esti promesplena fonto de naturaj antioksidantoj, kiuj estas efike uzataj por plibonigi antioksidajn ecojn, diras D-ro Wijeratne.
Laŭ li, obezeco estas la ĉefa kaŭzo de multaj malsanoj, inkluzive de koronaria kormalsano, alta sangopremo, ne-insulindependanta diabeto, pulma misfunkcio, osteoartrito kaj certaj specoj de kancero. Teokatekinoj, precipe EGCG, havas kontraŭobezecajn kaj kontraŭdiabetajn efikojn. Verda teo ankaŭ estas rigardata kiel natura herbo, kiu povas pliigi energian elspezon kaj grasan oksidadon por malpeziĝo, diris D-ro Wijeratne, aldonante, ke la kombinaĵo de la du herboj povas provizi multajn sanajn avantaĝojn.
Afiŝtempo: 24-a de oktobro 2022