Arakidona acido (ARA), dokosaheksaenoika acido (DHA) kaj eikosapentaenoika acido (EPA) estas longĉenaj plurmalsaturitaj grasacidoj (LCPUFA). Karotenoidoj, inkluzive de luteino kaj zeaksantino (LZ), troviĝas ĉefe en verdaj legomoj.
ARA kaj DHA abundas en la cerbo kaj estas gravaj komponantoj de fosfolipidoj. Studoj montris, ke suplementado per altaj dozoj de DHA kaj EPA povas plibonigi memorfunkcion ĉe pli maljunaj plenkreskuloj.
Krome, LZ, antioksidanta komponanto de la cerbo, laŭ raportoj havas protektan efikon sur nervĉeloj, tiel influante kognan funkcion. Tamen, la efikeco de luteino kaj zeaksantino sur memorfunkcio estas neklara pro konfliktantaj rezultoj de antaŭaj intervenaj studoj.
Surbaze de la fakto, ke ARA, DHA, EPA, L kaj Z (LCPUFA + LZ) ĉeestas en la cerbo, kaj ankaŭ de iuj raportoj pri plibonigita memorfunkcio, la aŭtoroj de la nuna studo sugestis, ke la kombinaĵo de ĉi tiuj substancoj povus plibonigi la memorfunkcion en la cerbo ĉe sanaj maljunuloj.
Japanaj esploristoj faris 24-semajnan, randomigitan, duoble blindan, placebokontrolitan, paralelgrupan studon pri la efikoj de LCPUFA + LH sur memorfunkcion en sanaj japanaj maljunuloj kun memorproblemoj sed sen demenco.
Ili ne trovis signifajn diferencojn inter la grupoj. Tamen, en kombinita analizo de grupo de partoprenantoj kun kogna malkresko, signifaj plibonigoj estis observitaj.
La raporto finas: “Ĉi tiu studo montras por la unua fojo, ke la kombinaĵo de LCPUFA kaj LZ povas plibonigi memorfunkcion en sanaj japanaj pli maljunaj plenkreskuloj kun kogna malkresko sed sen demenco.” 'teksto ad1′); });
Entute 120 partoprenantoj el Tokio kaj la ĉirkaŭa regiono estis hazarde dividitaj en tri grupojn: (1) placebogrupo ricevanta placebon kiel manĝaldonaĵon; (2) placebogrupo ricevanta placebon kiel manĝaldonaĵon; (2) LCPUFA+X grupo kiu ricevis manĝaldonaĵon konsistantan el LCPUFA (enhavanta 120 mg ARA, 300 mg DHA kaj 100 mg EPA ĉiutage) kun Komponaĵo X (ne montrita ĉar ĉi tiu kombinaĵo ne estis la temo de ĉi tiu studo) kaj (3) LCPUFA+LH grupo ricevanta manĝaldonaĵon konsistantan el LCPUFA (120 mg ARA, 300 mg DHA kaj 100 mg EPA ĉiutage) en kombinaĵo kun LH (10 mg luteino kaj 2 mg zeaksantino ĉiutage).
La eksperimentajn nutraĵojn kaj provizojn por ĉi tiu studo provizis Suntory Health Co., Ltd., kiu vendas sanigajn nutraĵojn enhavantajn LCPUFA-ojn.
La reviziita Wechsler Logical Memory Scale II (WMS-R LM II) kaj la Montreal Cognitive Test en la Japana lingvo (MoCA-J) estis uzitaj por rastrumo.
Aĝo, sekso, kaj edukado estis registritaj kiel karakterizaĵoj de la partoprenantoj. Sangospecimenoj estis kolektitaj je la komenco, semajnoj 12 kaj 24 por analizo de grasacidoj kaj LZ.
Neŭropsikologiaj testoj estis faritaj kaj la konsumado de grasacidoj en la dieto estis mezurita je la komenco, je 12 kaj 24 semajnoj. Ĉiu partoprenanto kompletigis taglibron, registrante plian konsumadon kaj kontrolante gravajn vivstilŝanĝojn.
La rezultoj montris, ke LCPUFA + LZ ne havis signifan efikon sur memorfunkcion ĉe sanaj maljunaj japanoj kun memorproblemoj, sed la suplemento ja plibonigis memorfunkcion ĉe partoprenantoj kun kogna malkresko.
La aŭtoroj diras, ke estontaj intervenaj studoj bazitaj sur detala scio pri la baza kogna agado de la partoprenantoj helpos fari taŭgajn juĝojn pri la efiko de la interveno sur memorfunkcion.
"Efiko de longĉenaj plurmalsaturitaj grasacidoj en kombinaĵo kun luteino kaj zeaksantino sur epizoda memoro en sanaj maljunuloj"
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Kopirajto – Krom se alie notite, ĉiu enhavo de ĉi tiu retejo estas kopirajtita © 2023 – William Reed Ltd – Ĉiuj rajtoj rezervitaj – Bonvolu vidi la Kondiĉojn por plenaj detaloj pri via uzo de materialo de ĉi tiu retejo.
Laŭ Mintel, 43% de usonaj konsumantoj atendas, ke manĝaĵoj kaj trinkaĵoj subtenas fizikan kaj mensan sanon. Ĉar sovaĝaj mirteloj enhavas duoble pli da antioksidantoj...
Malkovru kiel Neumentix™, natura ingredienco derivita de patentita polifenol-riĉa mento, nutras la menson.
Rigardu kaj lernu kiel niaj potencaj, funkciaj botanikaj ingrediencoj povas helpi vin krei sukcesajn produktojn, kiuj subtenas la sanon de konsumantoj...