Ni ĉiuj scias, ke sunbruliĝo tre brulas. Via haŭto fariĝas rozkolora, ĝi sentas varman al la tuŝo, kaj eĉ ŝanĝiĝo de vestaĵoj lasos vin ravi!
La Cleveland Clinic estas soci-utila akademia medicina centro. Reklamado en nia retejo helpas subteni nian mision. Ni ne aprobas produktojn aŭ servojn, kiuj ne estas posedataj de Cleveland Clinic.Policy
Estas multaj manieroj trankviligi sunbruliĝon, sed unu komuna opcio estas aloe vera ĝelo. Iuj rekomendas ĝelojn derivitajn de la aloe vera planto por sunbruligo.
Kvankam aloe vera havas iujn trankviligajn ecojn, eĉ ĉi tiu substanco ne sufiĉas por tute resanigi sunbruligitan haŭton.
Dermatologo Paul Benedetto, MD, dividas tion, kion ni scias pri aloe vera, kion vi bezonas scii antaŭ ol uzi ĝin por sunbruligo, kaj kiel malhelpi estontajn brulvundojn.
"Aloe vera ne malhelpas sunbruliĝon, kaj multaj studoj montras, ke ĝi ne estas pli efika ol placebo en traktado de sunbruligo," diras D-ro Benedetto.
Do dum ĉi tiu ĝelo sentas sin bone sur sunbruliĝo, ĝi ne kuracos vian sunbruliĝon (nek ĝi estas taŭga anstataŭaĵo por sunkremo). Sed eĉ tiel, ekzistas kialo, ke multaj homoj turnas sin al ĝi - ĉar ĝi havas malvarmigajn ecojn, kiuj helpas mildigi la doloron de sunbruligo.
Alivorte, aloe vera povas esti oportuna kunulo por sunbruligo de doloro. Sed ĝi ne foriras pli rapide.
"Aloe vera havas kontraŭinflamatoriajn, antioksidajn kaj protektajn proprietojn, tial ĝi estas ofte rekomendita por sunbruligo," klarigas D-ro Benedetto. "La fizikaj propraĵoj de aloe vera ankaŭ trankviligas la haŭton."
Dum pli da esploro necesas, unu studo trovis, ke aloe vera havas humidajn kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn, kiuj trankviligas la haŭton kaj eĉ povas helpi malhelpi severan deskrumadon.
Ĉar la ideala rimedo por sunbruligo estas tempo, aloe vera ĝelo helpas redukti la koleron de la bruligita areo dum la resaniga procezo.
Se temas pri via haŭto, verŝajne ne indas bati ion ajn. Do vi eble demandas ĉu aloe vera estas sekura veto.
"Ĝenerale, aloe vera povas esti konsiderata sekura," diras D-ro Benedetto. Sed samtempe li avertas, ke malfavoraj reagoj al aloe vera eblas.
"Kelkfoje homoj povas havi alergiajn aŭ irritajn dermatitistajn reagojn al aloe vera produktoj, sed la efiko en la ĝenerala loĝantaro estas malalta," li rimarkis. "Dirite, se vi spertas jukadon aŭ erupcion tuj post uzo de aloe vera, vi povas havi malfavoran reagon."
La gelatina substanco estas facile akiri, ĉu de via loka apoteko aŭ rekte de la folioj de la planto. Sed ĉu unu fonto estas pli bona ol alia?
D-ro Benedetto rimarkis, ke la plej bona maniero fari decidon baziĝas sur disponeblaj rimedoj, kosto kaj oportuno. "Kaj prilaboritaj aloe vera kremoj kaj tuta planto aloe vera povas havi la saman trankviligan efikon sur la haŭto," li aldonas.

Tamen, se vi havis adversajn reagojn en la pasinteco, vi eble volas pensi dufoje. Se vi havas alergiojn, nepre atente legi la etikedon de iu ajn vendeja produkto por kontroli iujn aldonaĵojn.
Apliki ajnan specon de aloe vera estas tre simpla - simple apliki malpezan tavolon de ĝelo sur la tuŝita areo dum la tago. Iuj proponantoj de aloo ankaŭ rekomendas fridigon de aloo por doni al ĝi pli trankviligan kaj malvarmigan efikon.
Ĉi tio validas por iu ajn el ĉi tiuj specoj de aloe vera. Se vi pensas, ke via brulvundo iris en inferjukan teritorion, unue parolu kun via kuracisto.
Aloe vera ne nur havas multajn avantaĝojn, ĝi ankaŭ estas malalta bontena domplanto. Nur kultivu aloe vera planton hejme kaj uzu iom da ĝelo el ĝiaj pintaj folioj. Vi povas ĉerpi la klaran ĝelon detranĉante la folion, tranĉante ĝin en duono kaj aplikante la ĝelon al la tuŝita areo de la haŭto de interne. Ripetu dum la tuta tago laŭbezone.
Neniu verda dikfingro? Ne zorgu. Vi povas facile trovi aloe vera ĝelon en vendejoj aŭ interrete. Provu trovi puran aŭ 100% aloe vera ĝelon por eviti iujn ajn ingrediencojn, kiuj povas iriti vian haŭton. Apliku tavolon de ĝelo al la bruligita areo kaj ripetu laŭbezone.
Vi ankaŭ povas akiri la avantaĝojn de aloe vera per locio. Se vi volas ion por ĉiutaga uzo aŭ 2-en-1 humidigilon, ĉi tio povus esti bona elekto. Sed uzado de locioj pliigas la riskon trovi produktojn kun aromoj aŭ kemiaj aldonaĵoj. Tio, kaj la fakto, ke lastatempa studo trovis, ke 70 procentoj de aloe vera locio ne estas tiom utila por sunbruligo, uzi regulajn ĝelojn povas esti pli bona aliro.
Nun vi verŝajne demandas, "Nu, se aloe vera ne efektive kuracas sunbruliĝon, kion faras?" Vi verŝajne jam scias la respondon.
Esence, la plej bona maniero trakti sunbrulon estas reiri en la tempo kaj apliki pli da sunkremo. Ĉar ĉi tio ne eblas dum vi atendas, ke via sunbruliĝo resaniĝos, prenu la tempon por aĉeti pli fortan sunkremon por uzi la sekvan tagon ĉe la plaĝo.
"La plej bona maniero por 'kuraci' sunbruliĝo estas malhelpi ĝin," emfazas D-ro Benedetto. “Estas grave uzi la ĝustan forton SPF. Uzu almenaŭ 30 SPF por ĉiutaga uzo kaj 50 SPF aŭ pli alta por intensa sunekspozicio, kiel ĉe la strando. Kaj nepre rekandidatu ĉiujn du horojn."
Krome, ne malutilas aĉeti sunprotektan vestaĵon aŭ eĉ plaĝan pluvombrelon kiel plian sunkremon.
La Cleveland Clinic estas soci-utila akademia medicina centro. Reklamado en nia retejo helpas subteni nian mision. Ni ne aprobas produktojn aŭ servojn, kiuj ne estas posedataj de Cleveland Clinic.Policy
Se vi spertas severan sunbruliĝon, vi verŝajne aŭdis, ke aloe vera estas mirinda rimedo. Dum ĉi tiu malvarmiga ĝelo certe povas trankviligi sunbruligitan haŭton, ĝi ne resanigos ĝin.