Ginkgo biloba, aŭ ferdrato, estas arbo indiĝena de Ĉinio kiu estis kultivita dum miloj da jaroj por diversaj uzoj.
Ĉar ĝi estas la nura pluviva reprezentanto de antikvaj plantoj, ĝi foje estas referita kiel vivanta fosilio.
Kvankam ĝiaj folioj kaj semoj ofte estas uzataj en tradicia ĉina medicino, nuna esplorado koncentriĝas pri ginko-ekstraktoj faritaj el la folioj.
Ginkgo-suplementoj estis asociitaj kun pluraj sanaj asertoj kaj uzoj, la plej multaj el kiuj fokusiĝas al cerba funkcio kaj cirkulado.
Ginkgo biloba estas alta en flavonoidoj kaj terpenoidoj, kunmetaĵoj konataj pro siaj potencaj antioksidantaj efikoj.
Liberaj radikaluloj estas tre reaktivaj partikloj produktitaj en la korpo dum normalaj metabolaj funkcioj kiel konverti manĝaĵon en energion aŭ senvenenigi.
Tamen, ili ankaŭ povas damaĝi sanan histon kaj akceli maljuniĝon kaj malsanon.
Esplorado pri la antioksida agado de ginkgo biloba estas tre promesplena. Tamen, estas neklare ĝuste kiel ĝi funkcias kaj kiom bone ĝi funkcias en traktado de specifaj kondiĉoj.
Ginkgo enhavas potencajn antioksidantojn, kiuj kontraŭbatalas la damaĝajn efikojn de liberaj radikaluloj kaj povas esti la kialo malantaŭ la plej multaj el ĝiaj sanaj asertoj.
En inflama respondo, diversaj komponantoj de la imuna sistemo estas aktivigitaj por batali kontraŭ eksterlandaj invadantoj aŭ por resanigi damaĝitajn areojn.
Iuj kronikaj malsanoj povas kaŭzi inflaman respondon eĉ en foresto de malsano aŭ vundo. Kun la tempo, ĉi tiu troa inflamo povas kaŭzi konstantan damaĝon al la ŝtofoj kaj DNA de la korpo.
Jaroj da bestoj kaj provtubaj studoj montris, ke Ginkgo biloba ekstrakto reduktas inflamajn markilojn en homaj kaj bestaj ĉeloj en diversaj malsanoj.
Dum ĉi tiuj datumoj estas kuraĝigaj, necesas homaj studoj antaŭ ol oni povas eltiri definitivajn konkludojn pri la rolo de ginkgo en traktado de ĉi tiuj kompleksaj malsanoj.
Ginko havas la kapablon redukti inflamon kaŭzitan de diversaj malsanoj. Ĉi tio povas esti unu el la kialoj, kial ĝi havas tiom ampleksan gamon de sanaj aplikoj.
En tradicia ĉina medicino, ginkosemoj estas uzataj por malfermi energiajn "kanalojn" en diversaj organsistemoj, inkluzive de la renoj, hepato, cerbo kaj pulmoj.
La ŝajna kapablo de Ginkgo pliigi sangan fluon al diversaj partoj de la korpo povas esti la fonto de multaj el ĝiaj laŭdiraj avantaĝoj.
Studo de kormalsanaj pacientoj, kiuj prenis ginkon, montris tujan pliiĝon de sanga fluo al pluraj partoj de la korpo. Ĉi tio estis asociita kun 12% pliiĝo en cirkulantaj niveloj de nitra rusto, kunmetaĵo respondeca por dilatado de sangaj glasoj.
Simile, alia studo montris la saman efikon ĉe pli maljunaj homoj, kiuj ricevis ginkgo-ekstrakton (8).
Aliaj studoj ankaŭ montras al protektaj efikoj de ginko sur kora sano, cerba sano kaj antaŭzorgo de batoj. Estas pluraj eblaj klarigoj por ĉi tio, unu el kiuj povus esti la ĉeesto de kontraŭinflamaj komponaĵoj en plantoj.
Pli da esplorado estas necesa por plene kompreni kiel ginko influas cirkuladon kaj koron kaj cerban sanon.
Ginkgo biloba povas pliigi sangan fluon antaŭenigante vasodilaton. Ĉi tio povas esti aplikebla en la traktado de malordoj asociitaj kun malbona cirkulado.
Ginko estis multfoje taksita pro sia kapablo redukti angoron, streson kaj aliajn simptomojn asociitajn kun Alzheimer-malsano, same kiel kognan malkreskon asociitan kun maljuniĝo.
Iuj studoj montris, ke ginkgo-konsumo povas signife redukti la indicon de kogna malkresko en homoj kun demenco, sed aliaj studoj ne povis reprodukti ĉi tiun rezulton.
Revizio de 21 studoj montras, ke kombinite kun tradiciaj medikamentoj, ginkgo-ekstrakto povas pliigi funkciecon en homoj kun milda Alzheimer-malsano.
Alia revizio taksis kvar studojn kaj trovis signifajn reduktojn en kelkaj demenco-rilataj simptomoj kun ginkgo-uzo dum 22-24 semajnoj.
Ĉi tiuj pozitivaj rezultoj povas esti rilataj al la rolo kiun ginkgo povas ludi en plibonigo de sangofluo al la cerbo, precipe ĉar ĝi estis ligita al angia demenco.
Ĝenerale, estas ankoraŭ tro frue por definitive deklari aŭ refuti la rolon de ginkgo en la traktado de demenco, sed lastatempaj esploroj komencas klarigi ĉi tiun artikolon.
Oni ne povas konkludi, ke ginko kuracas Alzheimer-malsanon kaj aliajn formojn de demenco, sed ĝi povas esti utila en iuj kazoj. Ĝiaj ŝancoj helpi ŝajnas pliiĝi kiam uzata kun konvenciaj terapioj.
Malmulto de malgrandaj studoj subtenas la ideon, ke ginkgo-suplementoj povas plibonigi mensan agadon kaj bonstaton.
La rezultoj de tiaj studoj vekis asertojn, ke ginko estas rilata al plibonigita memoro, koncentriĝo kaj atentodaŭro.
Tamen, granda revizio de studoj pri ĉi tiu rilato trovis, ke ginkgo-suplemento ne rezultigis iujn mezureblajn plibonigojn en memoro, plenuma funkcio aŭ atenta kapablo.
Iuj esploroj sugestas, ke ginkgo povas plibonigi mensan agadon en sanaj homoj, sed la evidenteco estas konflikta.
La redukto de angoro-simptomoj viditaj en pluraj bestaj studoj povas esti rilatita al la antioksidanta enhavo de ginkgo biloba.
En unu studo, 170 homoj kun ĝeneraligita angoro-malordo ricevis 240 aŭ 480 mg da ginkgo biloba aŭ placebo. La grupo, kiu ricevis la plej altan dozon de ginko, raportis 45%-redukton de angoro-simptomoj kompare kun la placebo-grupo.
Dum ginkgo-suplementoj povas redukti angoron, estas tro frue por eltiri iujn firmajn konkludojn el la ekzistanta esplorado.
Iuj esploroj sugestas, ke ginko povas helpi trakti angoro-malordojn, kvankam ĉi tio povas esti pro ĝia antioksidanta enhavo.
Revizio de bestaj studoj sugestas, ke ginkgo-suplementoj povas helpi trakti simptomojn de depresio.
Musoj kiuj ricevis ginkon antaŭ baldaŭa streĉa situacio havis malpli streĉan humoron ol musoj kiuj ne ricevis la suplementon.
Studoj montris, ke ĉi tiu efiko estas pro la kontraŭinflamaj propraĵoj de ginkgo, kiu plibonigas la kapablon de la korpo trakti altajn nivelojn de la stresa hormono.
Pli da esplorado estas necesa por pli bone kompreni la rilaton inter ginkgo kaj kiel ĝi influas depresion en homoj.
La kontraŭinflamaj propraĵoj de ginko faras ĝin ebla rimedo por depresio. Pli da esplorado estas necesa.
Pluraj studoj ekzamenis la asocion de ginko kun vizio kaj okulsano. Tamen la unuaj rezultoj estas kuraĝigaj.
Unu revizio trovis, ke glaŭkomaj pacientoj, kiuj prenis ginkgon, pliigis sangan fluon al la okuloj, sed ĉi tio ne nepre kondukis al plibonigita vidado.
Alia revizio de du studoj taksis la efikon de ginkgo-ekstrakto sur la progresado de aĝ-rilata makula degenerado. Iuj partoprenantoj raportis plibonigitan vidadon, sed entute ĉi tio ne estis statistike signifa.
Oni ne scias, ĉu ginkgo plibonigos vidadon ĉe tiuj, kiuj ne jam havas vidajn difektojn.
Pli da esplorado estas necesa por determini ĉu ginko povas plibonigi vizion aŭ bremsi la progresadon de degenera okulmalsano.
Iuj fruaj esploroj sugestas, ke aldonado de ginko povas pliigi sangan fluon al la okuloj, sed ne nepre plibonigi vidadon. Pli da esplorado estas necesa.
En tradicia ĉina medicino, ginko estas tre populara rimedo por kapdoloroj kaj migrenoj.
Malmulta esplorado estis farita pri la kapablo de ginkgo trakti kapdolorojn. Tamen, depende de la subesta kaŭzo de la kapdoloro, ĝi povas helpi.
Ekzemple, ginkgo biloba povas havi kontraŭinflamatoriajn kaj antioksidajn proprietojn. Ginko povas esti helpema se via kapdoloro aŭ migreno estas kaŭzita de troa streso.