Administri vian diabeton ne signifas, ke vi devas oferi la ĝuon de la manĝaĵo, kiun vi avidas. La Diabeta Mem-Administra programo ofertas pli ol 900 diabeto-amikajn receptojn por elekti, inkluzive de desertoj, malaltaj karbonhidrataj pastaj pladoj, bongustaj ĉefpladoj, rostitaj opcioj kaj pli.

Se vi aŭdis priberberino, Vi verŝajne scias ke ĝi estas suplemento foje reklamita kiel maniero helpi administri tipo 2 diabeto. Sed ĉu ĝi vere funkcias? Ĉu vi devus ĉesi preni vian diabetan medikamenton kaj komenci preni berberinon? Legu plu por ekscii pli.
Berberinoestas kunmetaĵo trovita en certaj plantoj kiel ora sigelo, ora fadeno, Oregona vinbero, eŭropa barbero kaj ligna kurkumo. Ĝi havas amaran guston kaj flavan koloron. Berberino estas uzata en tradicia medicino en Ĉinio, Barato kaj Mezoriento dum pli ol 400 jaroj, laŭ artikolo publikigita en decembro 2014 en la revuo Biochemistry and Cell Biology. En Nordameriko, berberino estas trovita en Coptis chinensis, kiu estas kultivita komerce en Usono, precipe en la Blue Ridge Mountains.
Berberinoestas suplemento uzata por diversaj kondiĉoj. MedlinePlus de NIH priskribas kelkajn el la aplikoj por la suplemento:
Berberino buŝe 0,9 g ĉiutage kun amlodipino malpliigis sangopremon pli ol amlodipino sole.
Parola berberino povas malaltigi sangan sukeron, lipidojn kaj testosteronajn nivelojn en virinoj kun PCOS.
La Ampleksa Naturaj Medikamento-Datumbazo taksas berberinon kiel "Eble Efika" por la ĉi-supraj kondiĉoj.
En studo de 2008 publikigita en la revuo Metabolism, la aŭtoroj notis: "La hipoglucemia efiko de berberino estis raportita en Ĉinio en 1988 kiam ĝi estis uzata por trakti diareon en diabetaj pacientoj." en Ĉinio por kuracado de diabeto. En ĉi tiu pilota studo, 36 ĉinaj plenkreskuloj kun lastatempe diagnozita tipo 2 diabeto estis hazarde asignitaj por preni aŭ berberinon aŭ metforminon dum tri monatoj. La aŭtoroj rimarkis, ke la hipoglucemiaj efikoj deberberinoestis similaj al tiuj de metformino, kun signifaj reduktoj en A1C, antaŭ- kaj postmanĝa sangoglukozo, kaj trigliceridoj. Ili konkludis, ke berberino povus esti "droga kandidato" por tipo 2-diabeto, sed diris, ke ĝi devas esti provita en pli grandaj populacioj kaj aliaj etnoj.
Plejparto de la esplorado priberberinoestis farita en Ĉinio kaj uzis berberinon de ĉina herba kuracilo nomita Coptis chinensis. Aliaj fontoj de berberino ne estis vaste studitaj. Krome, la dozo kaj daŭro de berberina uzo variis de studo al studo.
Krom malaltigi sangan sukeron, berberino ankaŭ havas promeson por malaltigi kolesterolon kaj eble sangopremon. Alta kolesterolo kaj alta sangopremo estas oftaj en homoj kun diabeto kaj povas pliigi la riskon de kormalsano.
Berberinomontriĝis sekura en la plej multaj klinikaj studoj, kaj en homaj studoj, nur kelkaj pacientoj raportis naŭzon, vomadon, diareon aŭ estreñimiento ĉe normaj dozoj. Altaj dozoj povas kaŭzi kapdolorojn, haŭtan koleron kaj korpalpitadojn, sed ĉi tio estas malofta.
MedlinePlus notas tionberberinoestas "verŝajne sekura" por plej multaj plenkreskuloj je dozoj ĝis 1,5 gramoj tage dum 6 monatoj; ĝi ankaŭ verŝajne estas sekura por mallongdaŭra uzo por plej multaj plenkreskuloj. Tamen, berberino estas konsiderata "Eble Nesekura" por gravedaj aŭ mamnutrantaj virinoj, beboj kaj infanoj.
Unu el la ĉefaj sekurecaj zorgoj pri berberino estas, ke ĝi povas interagi kun iuj medikamentoj. Preni berberinon kun alia diabeta medikamento povas kaŭzi vian sangan sukeron fali tro malalte. Krome, berberino povas interagi kun la sangomaldikiga drogo warfarino. ciklosporino, medikamento uzita en organtransplantitaj pacientoj, kaj sedativoj.
Dumberberinoja montras promeson kiel novan diabetan drogon, memoru, ke pli grandaj, longdaŭraj klinikaj studoj pri ĉi tiu komponaĵo ankoraŭ devas esti faritaj. Espereble ĉi tio estos farita baldaŭ kielberberinoPovas esti alia opcio pri diabeto, precipe antaŭ ol komenci insulinterapion.
Fine, dumberberinopovas helpi vin administri vian diabeton, ĝi ne estas anstataŭaĵo por sana vivstilo, kiu havas pli da pruvoj por subteni siajn avantaĝojn por administri diabeton.
Ĉu vi interesas lerni pli pri diabeto kaj nutraj suplementoj? Legu "Ĉu Diabetoj povas Prenu Kurkumajn Suplementojn?", "Ĉu Diabetoj povas Uzi Pomcidra Vinagro?" kaj "Herboj por Diabeto".
Ŝi estas Registrita Dietisto kaj Atestita Diabeto Edukisto kun Goodmeasures, LLC, kaj estas la estro de la Virtuala Diabeto-Programo de CDE. Campbell estas la verkinto de Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, kunaŭtoro de 16 Mitoj de Diabeta Dieto, kaj skribis por publikaĵoj inkluzive de Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, la Diabetes Research & Wellness Foundation's bulteno, DiabeticConnect.com, kaj CDiabetes.com Campbell estas la verkinto de Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, kunaŭtoro de 16 Myths of a Diabetic Diet, kaj skribis por publikaĵoj inkluzive de Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum. , Clinical Diabetes, la bulteno de Diabetic Research & Wellness Foundation, DiabeticConnect.com, kaj CDiabetes.com Campbell estas la verkinto de Stay Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning, kunaŭtoro de 16 Diet Myths for Diabetes, kaj skribis artikolojn por publikaĵoj kiel ekzemple Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Foundation for Diabetes Research and Wellness. bulteno, DiabeticConnect.com kaj CDiabetes.com Campbell estas la verkinto de Staying Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning, kunaŭtoro de 16 Diet Myths for Diabetes, kaj skribis artikolojn por Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes , Diabeto ". Esploro kaj Sano Faktfolio, DiabeticConnect.com kaj CDiabetes.com
Malgarantio pri Medicina Konsilo: Deklaroj kaj opinioj esprimitaj en ĉi tiu retejo estas tiuj de la aŭtoro kaj ne nepre la eldonisto aŭ reklamanto. Ĉi tiu informo estas akirita de kvalifikitaj medicinaj aŭtoroj kaj ne konsistigas medicinan konsilon aŭ rekomendon de ajna speco, kaj vi ne devus fidi ajnan informon enhavita en tiaj publikaĵoj aŭ komentoj kiel anstataŭaĵo por konsulto kun via kvalifikita kuracisto por plenumi viajn individuajn bezonojn.
Gravas elekti la ĝustan varman cerealon por akiri la plej nutran valoron sen troigi ĝin per malpli ol idealaj ingrediencoj...