Plej multaj homoj kun diabeto ne povas konsumi sukerajn manĝaĵojn kaj bezonas diversajn vivstilojn por konservi sanajn sangajn sukernivelojn.
Dum multaj diabetuloj bezonas observi sian konsumadon de sukero, jen listo de anstataŭaĵoj, kiuj povas helpi ilin elekti pli sanajn elektojn por dieto.
Stevia: Stevia estas natura planto kaj tute sekura ĉar ĝi enhavas neniujn karbonhidratojn, kaloriojn aŭ artefaritajn ingrediencojn. Tamen, ĝi estas multe pli dolĉa ol sukero kaj havas amaran postguston, do ne ĉiuj ŝatas ĝin. Ĝi estas la plej bona anstataŭaĵo de sukero por diabetoj.
Eritritol: Ĉi tio estas sukera alkoholo, kiu enhavas 6% kaloriojn kaj karbonhidratojn kompare kun sukero. Ĝi estas ĉirkaŭ 70% pli dolĉa ol sukero. Ĝi pasas tra via sistemo sen esti digestita. La plej granda parto de la eritritolo, kiun vi manĝas, estas sorbita en via sangocirkulado kaj sekreciita en via urino. Ĝi ŝajnas havi bonegan sekurecon. Tamen, en maloftaj kazoj, ĝi povas kaŭzi digestajn problemojn, do rekomendas ne superi 0,5 g po korpa pezo tage.
Luo Han Guo Dolĉigilo: Luo Han Guo estas malgranda verda melono indiĝena de suda Ĉinio. Luo Han Guo-dolĉigilo estas ĉerpita el sekigita Luo Han Guo. Ĝi estas 150-250 fojojn pli dolĉa ol manĝotablo, enhavas neniujn kaloriojn aŭ karbonhidratojn, kaj ne altigas sangan sukeron. Ĉi tio faras ĝin alia bonega natura elekto por homoj kun diabeto. Kiel kroma bonuso, ĝi ankaŭ havas bonegajn kontraŭinflamajn propraĵojn.
Berberino: Berberis estas uzata por trakti inflamon, infektajn malsanojn, diabeton, estreñimiento kaj aliajn kondiĉojn. Regula konsumo de berberino povas malaltigi vian sangan sukeron kaj helpi vin konservi ĝin je optimumaj niveloj. Iuj bonegaj fontoj de berberino inkluzivas barberon, oran sigelon, orfadenon, Oregonajn vinberojn, korkon kaj kurkumon. En ĉi tiuj plantoj, berberinalkaloidoj troviĝas en la tigoj, ŝelo, radikoj kaj rizomoj de la plantoj. Ĝi havas malhelan flavan koloron - tiom ke ĝi estis uzata kiel natura tinkturfarbo.
Resveratrolo: Trovita en la haŭto de vinberoj kaj aliaj beroj, ĝi supozeble plibonigas insulinsensivecon. La ĉefaj fontoj de resveratrolo estas ruĝaj vinberoj, arakidoj, kakao kaj mirtiloj, inkluzive de mirtiloj, mirtiloj kaj mirtiloj. En vinberoj, resveratrolo ĉeestas nur en la vinberhaŭto.
Tamen, ili ankaŭ povas esti enkondukitaj en la dieton kun banjana teo, kiu delonge estas uzata kiel tradicia herba medicino en Japanio kaj Ĉinio.
Kromo: Regula konsumo de kromo plibonigas la kapablon de insulinreceptoroj malaltigi sangan sukeron. Plantofontoj de kromo inkludas sovaĝan ignamon, urtikon, katnipon, avenpajlon, glicirizo, ĉevalvoston, akilelon, ruĝan trifolion kaj sarsaparilon.
Magnezio: Ĉi tiu mineralo laboras proksime kun insulinreceptoroj por konservi sangan sukeron kaj plibonigi insulinsensivecon. Herboj riĉaj je magnezio estas bazilio, koriandro, mento, aneto, timiano, savoro, salvio, majorano, estragono kaj petroselo. Ili enhavas centojn da miligramoj da magnezio por porcio, kio pliigas la provizon de nia korpo de ĉi tiu grava mineralo.
Multaj aliaj herboj kaj spicoj helpas kun insulina rezisto aŭ rekte aŭ nerekte. Iuj el la ĉefaj ingrediencoj inkluzivas fenugrekajn semojn, kurkumon, zingibron, ajlon, cinamon kaj verdan teon.
Ni estas influakompanio eltiraĵo de plantoj, kaj ni kredas, ke ni povas venki-gajni en komerco. Ni bonvenigas pograndiston aŭ ajnan partneron kunlabori kun ni. Ni atendas vin ĉi tie la tutan tempon. Bonvolu kontakti nin libere!