La aminoacida triptofano havas multajn sanajn avantaĝojn, sed ĝiaj efikoj al cerba sano estas rimarkindaj. Ĝi influas vian humoron, scion kaj konduton, same kiel viajn dormciklojn. Ĝi estas necesa de la korpo por fari proteinojn kaj aliajn gravajn molekulojn, inkluzive de tiuj kritikaj por optimuma dormo kaj...
Legu pli